Sau ly hôn chồng, tôi lúng túng vì nhu cầu sinh lý cao

Tôi đã nghĩ đến việc tìm một người xa lạ, một mối quan hệ đơn giản, không ràng buộc nhưng tôi không làm được.
Tôi 45 tuổi, là phụ nữ đã ly hôn được gần hai năm. Cuộc hôn nhân cũ kết thúc không ồn ào, không phản bội, chỉ là cả hai quá mệt mỏi và không còn tìm thấy nhau trong đời sống chung. Sau ly dị, tôi tưởng điều khó nhất là một mình xoay xở mọi thứ, là đối diện với ánh nhìn của người quen, là những buổi tối về nhà trống trải. Nhưng hóa ra, thứ làm tôi lúng túng nhất lại là nhu cầu sinh lý của chính mình.
Tôi thuộc kiểu phụ nữ có nhu cầu cao. Khi còn hôn nhân, chuyện đó không phải vấn đề lớn vì dù không quá nồng nhiệt, tôi vẫn có một người bạn đời hợp pháp để sẻ chia. Nhưng khi trở thành người phụ nữ độc thân, mọi thứ bỗng trở nên nhạy cảm và khó gọi tên. Tôi không còn quyền "đương nhiên" được gần gũi ai đó, trong khi cơ thể và cảm xúc thì không vì chữ ly hôn mà tự động im lặng.
Tôi đã nghĩ đến việc tìm một người xa lạ, một mối quan hệ đơn giản, không ràng buộc nhưng tôi không làm được. Tôi càng không cho phép mình bước vào cuộc sống của một người đàn ông đã có gia đình. Tôi từng là vợ, tôi hiểu cảm giác bị tổn thương ấy đau thế nào. Có lúc tôi thử tự giải quyết, nghĩ rằng đó là cách nhanh gọn và an toàn nhất. Nhưng rồi tôi nhận ra, nhu cầu của mình không chỉ nằm ở thể xác. Tôi thiếu hơi ấm, thiếu cảm giác được chạm vào bởi một người thật, được nhìn, được lắng nghe, được mong muốn một cách tử tế. Những cách "tạm bợ" đó chỉ khiến tôi thấy cô đơn rõ ràng hơn. Còn tìm tình yêu thực sự đâu phải dễ, nhất là ở tuổi và hoàn cảnh như tôi.
Tôi không phải người buông thả, cũng không phải kẻ đạo đức giả. Tôi chỉ là một người phụ nữ trưởng thành, có những nhu cầu rất người nhưng lại bị kẹt giữa các ranh giới: ranh giới của chuẩn mực, của lòng tự trọng, của nỗi sợ làm tổn thương người khác và chính mình. Tôi viết ra những dòng này không để xin ai phán xét, chỉ mong được nghe những góc nhìn bình tĩnh và thẳng thắn. Liệu có cách nào để một người phụ nữ sau ly hôn vừa tôn trọng bản thân, vừa không phải sống trong kìm nén quá lâu?
Ánh Mai 16/01/2026

Sau triệt sản, nhu cầu của chồng tôi còn cao hơn trước

Đến hiện tại hơn hai năm làm thủ thuật thắt ống dẫn tinh, tôi thấy quyết định này hoàn toàn sáng suốt.
Đọc bài "Chồng đồng ý triệt sản nhưng nhắc mãi chưa chịu đi", tôi lại thầm cảm ơn chồng đã tiên phong thay vợ gánh trách nhiệm này sau khi hai vợ chồng vỡ kế hoạch sinh thêm bé thứ ba. Sau rất nhiều phương pháp tránh thai từ đặt vòng, cấy que, uống thuốc làm cho cơ... Đọc thêm

Chồng không còn ham muốn dù trước đó là người có nhu cầu cao

Trước đây nhu cầu chăn gối khá cao, khi gặp stress có làm ảnh hưởng tới chuyện chăn gối của chồng tôi không?
Chồng tôi 50 tuổi, vợ chồng kinh doanh cùng nhau. Cách đây hơn một năm, trong việc kinh doanh có xảy ra một số chuyện khiến hai vợ chồng đều stress, đến giờ tôi vẫn còn bị ám ảnh. Sau việc làm ăn không thuận lợi, chồng tôi bị bệnh, phải phẫu thuật, giờ đã ổn định. Từ đó... Đọc thêm

Tôi kiệt sức vì bạn gái nhu cầu cao

Nhiều hôm tôi đi làm trong tình trạng đau lưng, người uể oải, ảnh hưởng tới công việc, có những sáng tôi không thể dậy được.
Tôi đi làm được 3 năm, còn em là sinh viên năm thứ ba. Tôi yêu em từ khi em là sinh viên năm thứ nhất. Chúng tôi đang làm việc và học tập ở TP HCM. Sau khi tìm hiểu và yêu nhau được hai năm, cả hai quyết định chuyển đến ở chung, tôi thuê căn chung cư mini nhỏ... Đọc thêm

Bất an khi bạn trai có nhu cầu quá cao

Có lần tôi nói nhu cầu anh quá cao, sở thích xem phim hơi kỳ lạ, anh cười rồi bảo đàn ông ai chẳng vậy.
Tôi 23 tuổi, bạn trai lớn hơn ba tuổi, quen nhau hơn nửa năm. Chúng tôi hợp nhau nhiều thứ, cả trong suy nghĩ lẫn sở thích. Nhưng gần đây, tôi bắt đầu thấy hoang mang về một khía cạnh, đó là chuyện tình dục.
Cứ mỗi lần gặp nhau, anh lại đòi hỏi gần gũi, thậm chí có những hôm... Đọc thêm

Bạn trai nhu cầu cao lại thường đi công tác xa

Hồi trước anh còn nói nghề sale của anh chẳng có ai không đi massage, không đi gái, nhưng có vợ hoặc người yêu thì anh sẽ không đi nữa.
Tôi là nữ, 29 tuổi, anh hơn tôi hai tuổi. Anh là sale, tôi làm nhân viên văn phòng. Đặc điểm công việc của anh là hay phải đi công tác xa khoảng vài ngày ở các tỉnh, đi một mình, làm việc với các đại lý cũ và mở thêm đại lý mới. Chúng tôi yêu nhau... Đọc thêm