Con căng thẳng vì luôn sợ trộm đột nhập, làm hại cả nhà

Ban đêm, những tiếng động nhỏ nhất như tiếng lạch cạch, tiếng đập đồ hay tiếng chó sủa cũng làm con giật mình, bồn chồn không thể ngủ được.
Con đang học lớp 11, tình trạng lo lắng về vấn đề an toàn ngày càng không thể kiểm soát. Cụ thể là mỗi khi đêm đến, con lại bị ám ảnh bởi suy nghĩ sẽ có trộm đột nhập vào nhà. Nhà con nằm trong hẻm thông, vì không có kho nên các phương tiện di chuyển đều để hết trong sân, chỉ cần nhìn qua cổng là thấy. Dù nhà có hàng rào cao nhưng con thấy việc leo qua rất dễ. Hơn nữa, khu vực con sống có nhiều thành phần như nghiện ngập, lang thang và các vụ đánh nhau không hiếm. Điều này càng làm nỗi lo lắng, sợ hãi của con tăng thêm.
Vào ban đêm, những tiếng động nhỏ nhất như tiếng lạch cạch, tiếng đập đồ hay tiếng chó sủa cũng làm con giật mình, bồn chồn không thể ngủ được và phải liên tục check camera vì sợ bản thân bỏ lỡ bất kỳ khoảng khắc tên trộm đột nhập vào nhà. Con đã nói chuyện với bố mẹ về những suy nghĩ miên man, bối rối của mình nhưng bố mẹ không có ý định rõ ràng và hành động cụ thể nào về việc tăng cường phòng chống trộm. Điều này càng làm con băn khoăn và rối bời hơn.
Con biết mình đang suy nghĩ quá mức và suy diễn quá nhiều nhưng con không thể nào ngừng lại khi biết được sự lạnh lùng, tàn nhẫn của những tên trộm khi xuống tay với chủ nhà. Hình ảnh gia đình con có thể bị làm hại cứ ám ảnh, khiến con không thể yên giấc và thật sự ảnh hưởng đến sức khỏe, việc học. Con không thể kiểm soát nỗi sợ hãi này. Con phải làm sao để vượt qua nỗi lo lắng này, hay có cách nào để cải thiện suy nghĩ trong con không? Con rất mong nhận được lời khuyên và chia sẻ từ các chú bác, anh chị. Chúc mọi người ngày mới an lành. Con xin cảm ơn.
Thanh Linh 09/08/2025

Căng thẳng trước ngày cưới nên bạn gái nhiều lần muốn hoãn

Tôi 31 tuổi, bạn gái 30 tuổi, dự định kết hôn vào cuối năm nhưng bạn gái luôn căng thẳng về việc chuẩn bị cưới.
Chúng tôi xác định tinh thần sẽ phải lo nhiều việc trước ngày cưới, vì thế chia nhỏ một số khâu chuẩn bị để không bị dồn dập sát ngày cưới. Càng sát ngày, bạn gái càng căng thẳng, nhiều lần muốn hoãn cưới, còn tôi phân vân khi đứng giữa gia đình hai bên. Mong... Đọc thêm

Cả năm yên ấm, tết đến lại căng thẳng chuyện ăn tết nội ngoại

Tôi không biết phải làm như nào, nên cứng rắn với mẹ để về ngoại hay lại năn nỉ nhỏ nhẹ, cố gắng thuyết phục vợ theo tôi về nội?
Vợ chồng tôi cưới nhau được 5 năm, cả năm yên ấm nhưng cứ đến dịp tết là vợ chồng cãi nhau, mẹ chồng giận con dâu. Quê tôi ở Quảng Ngãi, nhà có hai anh em trai, anh tôi qua Canada định cư và vài năm mới về thăm nhà một lần. Ba tôi mất 5 năm sau... Đọc thêm

Chỉ gần gũi vợ được dưới 20 giây, vợ chồng thường căng thẳng

Từ khi yêu tôi đã biết mình 'chưa ra đến chợ đã tiêu hết tiền' nhưng cha mẹ giục cưới nên vẫn tiến tới hôn nhân để giờ bế tắc.
Tôi 29 tuổi, hơn vợ hai tuổi, kinh doanh tự do; em làm ngân hàng. Thu nhập mỗi tháng của cả hai khoảng 30 triệu đồng. Em tôi hiền lành, xinh đẹp. Tôi yêu thương, chiều chuộng em vô điều kiện. Ngay từ những ngày đầu yêu nhau, tôi phát hiện mình bị mắc... Đọc thêm

Có nên làm căng với bố mẹ để được chia tài sản luôn?

Tôi nói với bố mẹ là nếu đã đồng ý cho thì cho luôn, tránh sau này bố mẹ mất sẽ khó phần thủ tục sang tên cho tôi.
Tôi là nam, 45 tuổi, quê ở một tỉnh trung du phía Bắc, đang làm việc và sống tại Hà Nội, đã có nhà riêng bằng tiền tự mua, sống một mình, có vợ nhưng đã ly hôn. Con trai 11 tuổi ở với mẹ. Tôi kinh doanh tự do, đời sống tạm ổn; hoàn toàn không cờ bạc, rượu chè hay... Đọc thêm

Phải làm sao khi ở gần người hay ăn trộm vặt

Mỗi khi mất gì đó, mọi người chỉ nháy nhau rồi lại im lặng, cho dù có lần thấy cụ thể qua camera nhưng chẳng ai muốn sự thay đổi.
Chúng tôi là những người làm nghề bán hàng tại chợ thị trấn của một huyện miền núi, hàng ngày ngồi cạnh nhau bắt đầu từ sáng sớm cho đến tối mờ mới lại về nhà. Chị em đa số còn trẻ, rất quý mến nhau, cùng chia nhau từng miếng bánh, từng bát... Đọc thêm