Không dám theo đuổi cô gái mình thích vì thấy bản thân kém cỏi

Tôi thích vài bạn nữ nhưng cảm thấy bản thân kém cỏi, sợ không lo được cho người ta nên chần chừ, vừa muốn tiến tới vừa muốn rút lui.
Tôi sinh ra ở Phú Thọ (Hòa Bình cũ). Từ nhỏ tôi đã chậm hiểu và hay quên, sức đề kháng kém, hay bị bệnh đau ốm vặt. So với các bạn đồng trang lứa, tôi tiếp thu bài chậm hơn. Tôi ít khi giao tiếp, sợ có người bắt chuyện vì sợ trả lời sai. Bản tính nhút nhát, lo âu, trong đầu luôn có nhiều suy nghĩ miên man. Năm lớp 10 cũng là năm tôi có điện thoại riêng, chuyện học hành của tôi khá ổn. Năm đó tôi được học sinh giỏi. Thế nhưng khi lên lớp 11, tôi bắt đầu học hành sa sút dần, bắt đầu mất tập trung, thiếu đi động lực. Việc thiếu tập trung khiến tôi phải đọc đi đọc lại một đoạn văn nhiều lần nhưng vẫn không nhớ nội dung, hoặc đang làm một việc thì quên mất định làm gì.
Tôi cảm thấy đầu óc như bị phủ một lớp sương mù, suy nghĩ chậm hơn trước và khó duy trì sự chú ý trong thời gian dài. Điều này ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu quả học tập cũng như các hoạt động hàng ngày. Dù có cố để học, kiến thức vẫn khó vào đầu được. Tôi đã nghĩ có thể do điện thoại nhưng rất có thể điện thoại chỉ là một phần nguyên do. Bây giờ hầu như ngày nào tôi cũng bị thiếu năng lượng, làm việc gì cũng có cảm giác chán nản, không thấy hứng thú. Tình trạng này kéo dài trong nhiều năm. Có nhiều lúc tôi muốn thay đổi tình trạng này nhưng lại không đủ năng lượng hoặc ý chí để bắt đầu. Có nhiều đêm tôi trằn trọc đến một hai giờ sáng để suy nghĩ, lo lắng cho chuyện tương lai, cuộc sống thực tại.
Rồi tôi lên đại học. Tôi học tại một trường ở Hà Nội. Mỗi lần đứng trước lớp thuyết trình bài giảng, tôi lại lo lắng quá độ, tim đập nhanh, khó thở và như thể sắp quên đi hết những điều định nói. Bố mẹ tôi cho tôi tự lập dần nhưng tôi vụng về, làm việc gì cũng ẩu đoảng. Lên đại học cũng không muốn giao tiếp nhiều. Tôi thích vài bạn nữ nhưng cảm thấy bản thân kém cỏi, sợ không lo được cho người ta nên chần chừ, vừa muốn tiến tới vừa muốn rút lui. Có những câu mà người khác phải nói đến 2-3 lần tôi mới hiểu. Tôi mong muốn tìm hiểu nguyên nhân và nhận được sự hướng dẫn phù hợp để cải thiện khả năng tập trung, lấy lại được động lực và cân bằng cuộc sống.
Hồng Ánh
Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.
Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh VnExpress là đã hoàn thành.
27/07/2026

Thấy mình kém cỏi khi nhiều lần bị từ chối tình cảm

Đàn ông nhạt nhẽo cũng giống như nồi canh thiếu muối vậy, ăn một bữa thì có thể cố gắng nhưng ăn cả đời sẽ không chịu nổi.
Tôi là tác giả bài viết: Sau vài lần gặp gỡ, cô gái nào cũng từ chối tôi. Khi bài viết đăng lên, tôi đã theo dõi và đọc được nhiều bình luận của độc giả, rất cảm ơn mọi người đã cho tôi nhiều lời khuyên bổ ích. Nhiều người nói tôi chưa kể chi... Đọc thêm

Tôi kém cỏi đến mức đi làm một ngày đã bị đuổi việc

Dù cố gắng nhưng số lần thất bại của tôi khi xin việc đã lên con số 10.
Tôi là nam, 23 tuổi, vừa tốt nghiệp trường Đại học KHTN Hà Nội. Vào thời kỳ Covid, do học hành chểnh mảng và không biết cách học, tôi thường xuyên bị điểm kém. Khoảng năm thứ tư, tôi mới bắt đầu với mục tiêu "học để lấy bằng khá ra trường" nhưng thất bại do điểm quá thấp và phải cắn răng ở lại... Đọc thêm

Tổn thương vì chồng luôn thấy tôi kém cỏi hơn chị dâu

Tình cảm trong tôi đang nhạt dần, không phải vì hết yêu mà vì tôi dần cạn kiệt sức chịu đựng.
Tôi từng nghĩ chỉ cần hai vợ chồng sống tử tế với nhau thì hôn nhân tự khắc sẽ yên ổn. Tôi không đòi hỏi chồng phải hoàn hảo, không yêu cầu anh kiếm thật nhiều tiền, càng không bắt anh phải chiều chuộng tôi vô điều kiện. Điều tôi mong chỉ đơn giản: sự tôn trọng. Vậy mà, điều... Đọc thêm

Người tôi thích chọn theo đuổi người khác

Khi tôi cảm thấy đã xích lại gần họ nhiều hơn thì những lời nói vô tư của họ lại khiến tôi tổn thương, một lần nữa tôi chùn bước.
Tôi là cô gái 28 tuổi xinh xắn, làm công việc thiết kế nội dung. Cảm giác thích ai đó với tôi thường xảy ra khá bình thường, thậm chí có thể nói là tương đối dễ dàng. Chỉ cần một ánh mắt, một nụ cười, cử chỉ nhẹ nhàng, sự giỏi giang hay... Đọc thêm

Vợ luôn coi mình là số một, không coi mẹ chồng ra gì

Mẹ đẻ tôi rất giận, bà để tôi quyết định nhưng bảo còn sống với nhau vợ phải thay đổi lời nói, suy nghĩ, có trách nhiệm với nhà chồng.
Tôi 33 tuổi, vợ bằng tuổi, có hai bé gái 4 tuổi và 19 tháng tuổi. Chúng tôi là bạn học từ thời cấp hai, có 10 năm yêu nhau, bạn bè đều nói cả hai là một cặp hiếm có, vậy mà... Trong thời gian yêu, có lẽ mọi thứ đều màu hồng; có những giận... Đọc thêm