Tôi lo lắng vì hay mất kiểm soát, quát tháo các con mỗi khi đau đầu

Tôi thật sự thấy có lỗi khi để các con thấy một người mẹ thay đổi cảm xúc thất thường.
Tôi 32 tuổi, cuộc sống hiện tại tương đối ổn. Tôi gặp vấn đề duy nhất có lẽ là chứng bệnh đau đầu vận mạch. Khi thời tiết thay đổi là tôi bị đau đầu, buồn nôn, không thể tập trung làm việc hay học hành gì. Cơn đau sẽ qua, nếu tôi chỉ nằm ngủ nghỉ trên giường, sau một đến hai ngày mọi thứ lại bình thường, không cần uống thuốc giảm đau, vì có uống thì tôi cũng nôn hết. Tôi có theo dõi lịch sử bệnh tình, trước có khi hai tuần tôi bị đau đầu một lần, rồi xuống còn một tuần bị đau một lần, nhưng gần đây thì một tuần tôi bị đau đầu đến 2-3 lần. Điều này thật sự gây trở ngại cho tôi trong cuộc sống và công việc.
Mỗi khi bị đau đầu, tôi trở nên mất kiểm soát, hay quát tháo con cái, chỉ nghĩ đến những điều tiêu cực cho mình. Tôi thật sự thấy có lỗi khi để các con thấy một người mẹ thay đổi cảm xúc thất thường. Các con còn nhỏ, đều dưới 5 tuổi nên chưa hiểu vấn đề, tôi sợ ảnh hưởng đến tâm lý của các con. Tôi muốn học để nâng cao trình độ, nhưng mỗi khi bị đau đầu là tôi không thể làm được gì, không muốn học hay nghĩ gì nữa. Phải chăng đây chính là nguyên nhân khiến tôi chỉ ở mức năng lực trung bình? Có ai bị như vậy hoặc có hiểu biết về vấn đề này xin chia sẻ cho tôi cách khắc phục hoặc cách nào đó để sống chung với nó mà vẫn làm việc được. Tôi xin chân thành cảm ơn.
Mai Lê 16/10/2025

Mỗi lần vợ đi vắng, mẹ vợ lại kiểm soát mọi hoạt động của tôi

Những ngày tôi đi làm, mẹ vợ đều biết nhưng vẫn muốn nhắn tin cho tôi để kiểm soát việc ăn uống, đi đâu, làm gì.
Mỗi lần vợ đi công tác xa nhà hay đi du lịch, mẹ vợ lại tỏ ra quan tâm nhưng muốn kiểm soát tôi, khiến tôi nhiều lúc cảm thấy khó chịu, không được thoải mái dù bản thân cũng không làm việc gì quá đáng và có lỗi với vợ. Tôi 33 tuổi, giám đốc kinh doanh cho một công... Đọc thêm

Vượt qua nỗi đau mất vợ, tôi sẽ sống vì các con

Dù vợ không còn ở bên nhưng những giá trị em đem lại sẽ luôn sống trong trái tim tôi.

Tôi quát mẹ khi biết bà lén bán ba chú chó tôi nuôi

Tôi hỏi gia đình, mẹ nói đúng một câu: "Quậy quá tao kêu bán rồi".
Có bao giờ bạn cảm thấy bất lực với cuộc sống và gia đình không? Riêng tôi trong cuộc sống cảm thấy quá nhiều điều bất lực. Hôm nay khi biết rõ sự việc, tôi càng buồn hơn.
Hai năm trước, tôi đi chơi đêm thì nghe trong bãi rác có tiếng kêu của chó con vừa sinh tầm hơn một tháng. Thấy hai bé tội quá và vì không thấy... Đọc thêm

Không thể chấp nhận việc chồng quát mắng nhân viên

Cảm giác sợ hãi lan tỏa trong tôi, không hiểu chuyện gì đang xảy ra, anh không còn là người chồng dịu dàng mà tôi biết nữa.
Vợ chồng tôi bên nhau hai năm. Trong suốt thời gian đó, anh luôn là người hiền lành, dịu dàng và rất ít khi giận dữ. Anh không bao giờ lớn tiếng với tôi hay bất kỳ ai. Mỗi ngày, anh luôn cố gắng làm cho tôi cảm thấy bình yên, hạnh phúc và được yêu thương. Chúng... Đọc thêm

Sau khi vợ mập mờ với nhiếp ảnh gia, lúc nào cô ấy cũng kiểm soát tôi

Vợ thường xuyên kiểm tra điện thoại của tôi, đọc tin nhắn, dò từng cuộc gọi, hỏi vặn tôi từng cái "like" trên mạng xã hội.
Với tôi, chuyện ngoại tình chưa bao giờ là điều quá nghiêm trọng, tôi tin rằng con người đôi khi có những phút yếu lòng, nhưng điều đó không có nghĩa họ không còn yêu bạn đời. Nhiều năm trước, tôi từng phát hiện vợ nhắn tin với một anh nhiếp ảnh, người... Đọc thêm