Lời nói không kiềm chế của tôi phá hủy mối tình 5 năm

Người con gái tôi yêu suốt 5 năm đã rời xa, để lại trong tôi một khoảng trống không gì lấp đầy được.
Tôi là nam, 29 tuổi, giáo viên ngoại ngữ. Từ Tết đến nay có lẽ là quãng thời gian đau đớn nhất trong cuộc đời tôi. Tôi sụt hơn 5 kg, không còn hứng thú hay động lực làm bất cứ điều gì. Ban ngày, tôi cố gắng tập trung vào công việc, làm hết sức để không ảnh hưởng đến ai. Đêm xuống, tôi như cái xác vô hồn, trống rỗng và vô định. Đôi khi, những suy nghĩ tiêu cực cứ ám ảnh trong đầu, có những lúc tôi thậm chí muốn kết thúc tất cả.
Trước đây, tôi luôn làm việc có mục tiêu, đi đến đâu cũng được tuyên dương, đạt thành tích. Giờ tôi thu mình lại, chẳng còn chút động lực nào. Mối tình xa 5 năm và những lời hứa đã kết thúc. Chúng tôi yêu xa hơn 4 năm, tôi ở Việt Nam, em ở nước ngoài. Đã nhiều lần, khi em về nước, tôi ngỏ ý muốn cưới, em luôn bảo: "Khoan đã, chờ đến khi tròn 6 năm". Em nói cần thêm vốn, muốn xây nhà cho bố mẹ xong rồi mới tính chuyện kết hôn. Nhiều lý do khác cứ nối tiếp nhau, tôi không hiểu tại sao lại như vậy.
Tôi có công việc ổn định, không cờ bạc, rượu chè hay ăn chơi đàn đúm. Tôi chăm chỉ làm việc, có khoản tiết kiệm riêng, thậm chí còn có đất bố mẹ để lại. Tôi luôn sẵn sàng cho tương lai của hai đứa. Lần gần nhất em về Việt Nam, chúng tôi vẫn còn mặn nồng, hứa hẹn đủ điều. Tôi đã lên kế hoạch sẵn sàng cưới em, rồi sang nước ngoài làm việc cùng em. Tôi chuẩn bị mọi thứ theo yêu cầu của em như vàng cưới, kế hoạch cầu hôn vào tháng 3 khi em về, đám cưới vào đầu năm sau. Vậy mà bây giờ, tất cả chỉ còn là một giấc mơ dang dở.
Yêu xa, điều duy nhất tôi có thể làm là chung thủy, quan tâm, hỏi han em mỗi ngày sau giờ làm. Tất nhiên, cũng có những lần hai đứa cãi vã. Trong lúc nóng giận, tôi đã nói những lời mà nghĩ lại, không hiểu tại sao mình có thể làm tổn thương người mình yêu đến thế. Nhận ra bản thân có khuyết điểm đó, suốt 3 năm qua, tôi đã cố gắng thay đổi. Tôi học thiền, học cách kiềm chế cảm xúc, tần suất cãi nhau ít dần, nhưng vẫn chưa thể loại bỏ hoàn toàn. Mọi chuyện chỉ thực sự bùng nổ trước Tết. Tôi thấy em ngày càng lạnh lùng, gọi điện thì em bảo: "Sao gọi lắm thế, phiền", nhắn tin cũng chỉ đáp hời hợt. Khi trò chuyện, em không nhìn tôi mà cứ chăm chăm vào điện thoại.
Rồi điều tồi tệ nhất đã xảy ra, tôi không kiềm chế được, đã nói những lời không hay, để rồi chính nó phá hủy tất cả. Em chặn mọi liên lạc. Tôi biết làm gì đây? Mối tình 5 năm kết thúc. Tôi biết, lỗi lầm của mình là đã không kiểm soát được lời nói. Nhưng tôi đã cố gắng thay đổi từng ngày. Chỉ vì một lần mất bình tĩnh, tất cả kết thúc như thế này sao? Tôi thật sự vẫn đau nhói và tiếc nuối vô cùng. Làm sao để vượt qua nỗi đau này?
Văn Hoàn 23/03/2025

Tình cũ của vợ phá đám, tôi bảo: 'Cậu không có cửa so với tôi'

Tôi cũng hỏi em có thấy rắc rối không, nếu không thích thì để anh giải quyết theo pháp luật; em bảo nếu tôi không quan tâm thì kệ.
Tôi là nam 33 tuổi, vợ 26 tuổi. Tôi có chia sẻ cuộc sống của mình cho anh em họ và đồng nghiệp, ai cũng bảo tôi đang để cho vợ quá tự do, nuông chiều vợ. Tôi và vợ quen nhau một tháng rồi yêu, sau đó 5 tháng tổ chức cưới. Trong lúc tán tỉnh vợ, tôi đang có... Đọc thêm

Có nên nói luôn chuyện tôi từng hủy hôn với bạn trai mới quen?

Nếu nói sớm quá, em sợ tâm lý anh bị ảnh hưởng; còn nói muộn quá, có thể anh sẽ cảm nhận bị lừa dối ngay từ đầu.
Em 25 tuổi. Năm 24 tuổi, em đính hôn với bạn trai nhưng sau đó phát hiện anh ta ngoại tình với người khác và vẫn liên lạc với người đó dù đã đính hôn với em. Hiện tại, em quen một người mới, hơn 7 tuổi. Dù mới quen nhau một tháng nhưng em cảm nhận anh chân thành,... Đọc thêm

Mẹ đơn thân chưa nhận lời yêu vì chê tôi hói và nói ngọng

Ngoài ra em còn bảo vì chúng tôi chưa từng gặp mặt dù chỉ cách nhau 4 km, do tôi quá bận với công việc, về quê, xây nhà.
Tôi sinh năm 1984, có hai bằng cao học tại Nhật Bản, thành tích học tập và làm việc trước nay đều rất tốt, hiện làm quản lý cho một tập đoàn Nhật Bản, tự mở thêm công ty riêng với 15 nhân viên. Ngoài ra tôi còn nhận thêm việc của một số công ty nước ngoài, đầu... Đọc thêm

Nhà trai hủy hôn, không nhận cháu khi phát hiện quá khứ của mẹ tôi

Tôi 28 tuổi, vừa bị hủy hôn chỉ vài tuần trước ngày cưới. Chuyện xảy ra nhanh đến mức giờ tôi vẫn chưa biết phải đối diện thế nào.
Tôi với anh quen nhau hơn hai năm, cùng làm công ty rồi yêu nhau. Anh hiền lành, công việc ổn định, gia đình có điều kiện. Khi bàn tính cưới xin, hai bên gia đình cũng gặp mặt, chọn ngày, đặt cỗ, chụp ảnh cưới, gửi thiệp cả rồi. Vậy mà chiều hôm... Đọc thêm

Nếu sống tiếp với mẹ chồng, tôi sợ sẽ có lúc không kiềm chế được

Tôi và chồng cưới nhau được chín năm, đã có hai con nhưng tôi cảm giác cuộc sống bế tắc và rất muốn tìm lối thoát.
Tôi phải sống chung với mẹ chồng và không hợp tính. Mẹ chồng và tôi khác vùng nên văn hóa khác nhau rất nhiều. Từ lúc tôi về làm dâu, bà khinh vì tôi có bầu trước cưới, không cho tôi vào cổng chính, làm tôi rất ấm ức nên cũng không ưa gì bà. Tôi mới vào miền Nam... Đọc thêm