Thất nghiệp sau 20 năm gắn bó với mạng viễn thông, tôi áp lực tinh thần

Tôi 39 tuổi, đang sống tại TP HCM, thất nghiệp được vài tháng; viết những dòng này, tôi thấy lòng nặng trĩu.
Giờ tôi thất nghiệp không chỉ lo về chuyện tiền bạc mà còn là áp lực lớn về tinh thần, trách nhiệm với gia đình và cả cảm giác tự ti khi nhìn lại hành trình gần 20 năm gắn bó với ngành công nghệ thông tin và viễn thông. Tôi bắt đầu làm việc từ những năm đại học, ban đầu là hỗ trợ khách hàng qua tổng đài: tiếp nhận cuộc gọi, hướng dẫn xử lý sự cố mạng cơ bản, phân loại ticket và đôi khi telesale. Sau đó, tôi học thêm bằng cấp và chuyển sang làm triển khai, bảo trì hệ thống mạng cho nhà mạng lớn: kéo cáp, đấu nối, cài đặt thiết bị, xử lý sự cố ngoài hiện trường, chủ yếu là công việc tay chân vất vả.
Giai đoạn sau, tôi lên vị trí quản lý trạm: vệ sinh thiết bị, ứng cứu sự cố đứt cáp quang, thay thế linh kiện hỏng, kiểm tra nguồn điện dự phòng, lắp đặt trạm mới và nạp cấu hình cơ bản. Công việc đòi hỏi cả sức khỏe lẫn kiến thức thực tế về mạng viễn thông. Gần đây hơn, tôi có cơ hội làm dự án lớn, cấu hình nhiều thiết bị mạng, switch (VLAN, stack...), dùng trí óc nhiều hơn trước. Trong suốt hành trình, tôi có học và thi được một số chứng chỉ về mạng, hệ thống và hỗ trợ IT ở các trung tâm tin học tại Việt Nam. Tôi nghĩ mình có nền tảng khá vững với kinh nghiệm thực tế phong phú, nhưng giờ thị trường việc làm lại rất khó khăn.
Tôi nộp CV nhiều nơi nhưng ở tuổi 39, nhiều công ty ưu tiên người trẻ hơn hoặc đòi hỏi kỹ năng mới mà tôi học chậm, không theo kịp. Công việc tay chân thì lương thấp, không đủ trang trải và còn đòi hỏi sức khỏe, tôi không biết trụ được bao lâu. Tôi lo cho tương lai, lo không còn chỗ đứng trong ngành mình đã cống hiến cả đời. Tôi không biết mình đang ở đâu trong thị trường lao động hiện nay. Liệu ở tuổi này, với kinh nghiệm chủ yếu thực tế về mạng và viễn thông, tôi còn cơ hội nào không?
Có nên tiếp tục cố gắng xin việc trong lĩnh vực cũ, hay chuyển hẳn sang nghề khác ổn định hơn như bảo trì cơ điện, lái xe công nghệ? Hay có cách nào tận dụng kinh nghiệm để làm freelance, kinh doanh nhỏ, trong khi tôi lại không giỏi giao tiếp, ít ăn nhậu. Rất mong nhận được lời khuyên chân thành từ anh chị em và các bạn đọc. Cảm ơn mọi người đã dành thời gian đọc và chia sẻ.
Huỳnh Vũ 21/01/2026

Buồn bã khi thất nghiệp ở tuổi 47 dù không áp lực tiền bạc

Hàng ngày quanh quẩn trong nhà với việc nội trợ, tôi lại thích mặc quần áo đẹp đến cơ quan mỗi sáng, gặp gỡ mọi người.
Tôi là nữ, 47 tuổi, sống và làm việc tại một tỉnh miền Trung. Trước đây tôi làm việc tại một doanh nghiệp về xây dựng. Gần đây công ty ít việc làm, tôi đã nghỉ việc nửa năm nay. Sau hơn 20 năm làm việc, tôi và chồng đã tích lũy được một số tài sản. Ngoài... Đọc thêm

Bạn trai tìm thông tin người cũ trên mạng xã hội

Anh giải thích vào tài khoản đó vì chỉ xem người đó như bạn cũ và không ảnh hưởng gì tới tình cảm của chúng tôi.
Tôi 26 tuổi, bạn trai hơn bốn tuổi, đã ở trong mối quan hệ gần hai năm. Khi ở bên nhau, chúng tôi rất vui. Hầu như những việc cãi nhau đều xoay quanh vấn đề bạn trai cảm thấy tôi đang kiểm soát anh, đặc biệt là các vấn đề liên quan đến mạng xã hội. Tôi cũng cảm... Đọc thêm

Vợ cáu gắt, đòi ly thân vì tôi không mang bỉm vào viện cho con

Có vẻ vợ cảm thấy mình sai, trở về cách xưng hô cũ, chủ động nói chuyện với tôi.
Tôi là tác giả bài viết: "Vợ nhất quyết không nói đã tiêu tiền tiết kiệm vào việc gì". Từ sau việc đó, khi thống nhất lại chi tiêu và tiết kiệm, cuộc sống của tôi chỉ yên bình một thời gian ngắn, tôi phát hiện vợ đổi hết tên tôi lưu trong danh bạ và mạng xã hội, không còn lưu tên thân mật như... Đọc thêm

Sống trong sự hận thù của vợ sau khi hàn gắn gia đình

Sau khi phản bội vợ, chúng tôi chia tay; một thời gian tôi xin quay lại, vợ đồng ý nhưng từ đó tôi sống trong sự chì chiết của vợ.
Tôi 31 tuổi, từng có mái ấm trọn vẹn với vợ và hai con, rồi chính tôi đã phản bội vợ. Em phát hiện, bị tổn thương đến tận cùng rồi đưa ra quyết định ly hôn. Lúc ấy, tôi nghĩ đơn giản, ly hôn chỉ là một tờ giấy, rồi mọi chuyện sẽ ổn. Nhưng... Đọc thêm

Bạn gái đòi 'không gian riêng' rồi vài hôm sau lại muốn hàn gắn

Nhìn tin nhắn của bạn gái nhưng trái tim trở nên chai sạn, không biết có thể tin vào những lời đó thêm lần nào nữa không.
Tôi 27 tuổi, cô ấy cũng vậy, quen nhau trong một buổi triển lãm nghệ thuật. Cô ấy đứng đó, chăm chú nhìn bức tranh trừu tượng mà tôi đang ngắm, rồi đột nhiên hỏi tôi nghĩ gì về nó. Chúng tôi trò chuyện về nghệ thuật, cuộc sống, những mơ ước dang dở. Cô ấy... Đọc thêm