Dù có gia đình hạnh phúc, em vẫn luôn đau khổ, sợ hãi

Em ghét mọi thứ của mình, từ tính cách, ngoại hình, khả năng học hành đến tâm lý bất ổn.
Em sắp học lớp 12, từ bé luôn lo lắng mình làm phiền người khác và luôn nghi ngờ về việc người khác có thật sự yêu thương, quý mến mình hay không. Em đau khổ và mệt mỏi lắm, nhưng càng lớn, chuyện ấy càng khiến em ám ảnh hơn vì sợ ngày nào đó bản chất xấu xí, sợ hãi bị bỏ rơi khi lộ ra sẽ không còn được yêu thương và bị chế nhạo từ những người mình yêu mến.
Em không hề cố ý khiến ai phải mệt mỏi vì vấn đề của mình, nhưng nếu không chia sẻ với ai, tâm lý của em cứ một năm sẽ lại bộc phát như bóng bay vỡ hay cốc nước trực trào hết ra ngoài, khiến những người quanh em tổn thương và bị ảnh hưởng. Ngoài ra, cảm giác em luôn thấy tội lỗi nhất chính là em có một gia đình hạnh phúc sao lại tự làm tổn thương bản thân luôn vô thức, ám ảnh và sợ hãi vì những điều không đâu. Em rất tự trách vì dám đau khổ, dám sợ hãi khi mình đã hạnh phúc.
Em khá khéo tay, có chút tự tin nói những gì mình nghĩ, nghe và tự hào về các tác phẩm đã làm. Nhưng chính chút ít tài lẻ ấy khiến em sợ, sợ rằng nếu không có nó, em - một đứa vốn chả có nhiều giá trị sẽ vô giá trị và bị vứt bỏ. Em luôn cố gắng thấu hiểu, ủng hộ đam mê của người khác nhưng chẳng mấy ai ủng hộ em. Em thật sự chán nản và buồn vì những gì mình đã làm ra và cố gắng. Em luôn tự trách mình đầu tiên, dù vấn đề đó lỗi không phải do em, em vẫn luôn mang trong mình suy nghĩ tất cả do mình, đáng lẽ mình không nên tồn tại, không xứng đáng được yêu thương và quan tâm.
Dù đã luôn cố gắng yêu lấy bản thân, nhưng phần nào đó trong em vẫn luôn rất đau khổ và ghét bỏ chính mình. Em ghét mọi thứ của mình, từ tính cách, ngoại hình, khả năng học hành đến tâm lý bất ổn. Em nghĩ nếu mình tồn tại điều gì, em đều sẽ ghét hết.
Em sợ hãi việc bị bỏ rơi nhưng khi nghi ngờ, em là kiểu người sẽ đẩy người khác ra xa vì sợ cả hai bên đều đau khổ vì ảnh hưởng bởi em. Em không dám ở bên ai hay quen biết ai vì bản thân luôn tiêu cực, nhưng thâm tâm thật sự rất muốn có ai đó ở bên, thấu hiểu. Chỉ là khi nghĩ đến mình xấu tính và độc hại, em sợ không ai ở bên hay thậm chí là có, người đó cũng sẽ bị em làm tổn thương rất nhiều. Em không mong gì ngoài việc được đặt tên cho cảm xúc tiêu cực ấy và cách để đối mặt với một em luôn chán ghét bản thân. Mong mọi người cho em lời khuyên.
Mai Liên 28/05/2024

Em trai gây ra mọi đau khổ cho gia đình

Ba mẹ lớn tuổi, sức khỏe giảm sút, mẹ bị bệnh tim khó chịu nổi những áp lực, mỗi lần em gây nợ là cả nhà nai lưng ra trả.
Nhà tôi có ba anh chị em, tôi là con giữa. Gia cảnh nhà tôi bình thường. Tôi và anh cả thu nhập đủ sống, không dư giả. Dưới tôi có một em trai chưa vợ. Gia đình tôi hòa thuận, ba mẹ và các con dâu rể đều thương yêu nhau. Nguồn cơn của tất cả những đau khổ... Đọc thêm

Mối tình ba năm luôn khiến tôi dằn vặt, đau khổ

Mỗi khi đi ngang qua quán ăn chúng tôi từng ngồi, mỗi lần nhìn thấy những cặp đôi hạnh phúc, tôi lại không kìm được nước mắt.
Tôi 21 tuổi, từng yêu một người hơn mình một tuổi. Chúng tôi quen nhau từ những ngày đầu vào đại học, khi cả hai còn bỡ ngỡ với cuộc sống mới. Anh không phải người hoàn hảo nhưng là người đầu tiên khiến tôi cảm thấy được che chở và quan tâm thật... Đọc thêm

Gia đình hạnh phúc nhưng tôi vẫn thấy cuộc sống mông lung

Tôi rất yêu thương vợ con, muốn làm gì đó để giúp thêm cho gia đình nhưng đều thất bại.
Tôi 36 tuổi, sinh ra và lớn lên ở miền Trung, ba mất sớm, mình mẹ tần tảo nuôi chị em tôi lớn khôn. Biết được sự khó khăn của mẹ, anh em tôi nghỉ học từ sớm phụ giúp mẹ, trả bớt nợ chữa bệnh cho cha lúc ốm đau. Trong thời gian làm thuê, tôi tranh thủ học bằng điện, có thu nhập khá hơn chút... Đọc thêm

Gia đình anh không cho cưới vì sợ cả hai không hạnh phúc dài lâu

Mẹ anh đi xem tử vi, thầy nói chúng tôi ở cung tuyệt mệnh, người thiệt thòi và khả năng tuyệt mệnh cao là tôi, không có cách hóa giải.
Tôi và bạn trai đều 30 tuổi. Bố mẹ anh đã về hưu và đều mạnh khỏe. Chị gái anh lấy chồng và sống ở Hà Nội. Mọi người trong gia đình anh đều biết đối nhân xử thế. Tôi chỉ còn mẹ, bố mất sớm, dưới tôi còn một em gái đã ra trường và đi... Đọc thêm

Sau 12 năm lại đau khổ vì chuyện người cũ phải cưới em dâu hụt

Tôi mệt mỏi với buồn đau, tự trách mình liên lạc lại với tình cũ làm gì để bị ám ảnh trở lại, ước mình có thể quên tất cả.
Tôi 36 tuổi, kết hôn năm 30 tuổi, có hai con, cuộc sống bình yên bên chồng con, hiện sống ở thành phố lớn nhất Việt Nam. Tôi viết tâm sự này để giải tỏa nỗi lòng mình cũng như muốn các em gái chưa chồng đọc và rút kinh nghiệm khi lựa chọn người yêu.... Đọc thêm